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草花、花木、樹木などを巡る花紀行 |
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| 草 花 |
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・ヤチボウズ ・金鯱 |
| 花 木 |
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・桜の品種new ・桜 松前紅玉恵 |
| 樹 木 |
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・太宰府天満宮の大樟 ・モッコク(佐倉) |
| 実・五穀 |
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・ピンクバナナ ・ハスの実 |
| 薬 草 |
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・ウコン ・トウゴマ |
| 公園・庭園 |
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・佐倉城址公園 ・鳥沼公園 |
| 花博 |
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・モザイカルチャー博 ・浜名湖花博2014 |
| 管理人 |
| ・管理人 |
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| 黒米 | ||||||||||||||||||
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| 黒米というのは、玄米の糠の部分に黒色の色素が合まれる米をいう。古代から作られ食べられているもち米のことです。この色素部分に「アントシアニン」系の色素が含まれている。このアントシアニンは、血管を保護して動脈硬化を予防する働きや老化や、発ガンの抑制に関係する抗酸化作用が認められなど、最近の研究で健康食品としての価値が高くなっている。 また、黒米は、栄養面でも、白米と比較して、ビタミンＢ１、Ｂ２、ビタミンＢ群の一種であるナイアシン、ビタミンＥ、鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などが目立って多く入っている。繊維質も豊富に含まれている。 |
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| 実 | |||||
| ア | オリーブ | 温州ミカン | アーモンド | アキグミ | |
| カ | コーヒーノキ | 柿 | 栗 | キウイ | キングココヤシ |
| クロガキ | おばけカボチャ | ||||
| サ | ザクロ | シシユズ | スモモ | ズミ | セイヨウナシ |
| 桜島小みかん | シダレクワ | サンザシ | シセントキワガキ | ||
| タ | トウガラシ | トベラ | ダイダイ | ドラゴンフルーツ | チキュウカン |
| ナ | ナツメ | 夏みかん | ナシ | ニシキギ | ナンテン |
| ハ | ヒイラギナンテン | ヒョウタン | パイナップル | バショウ | バンペイユ |
| ピラカンス | パパイヤ | ハマナス | ヒメリンゴ | ハスの実 | |
| マ | マユミ | メロン | 桃 | マルバシャリンバイ | |
| ヤ | ユスラウメ | ヤマモモ | |||
| ラ | レモン | リンゴ | |||
| アケビ | ||||
| アケビ① | アケビ② | |||
| バナナ | ||||
| バナナ | ピンクバナナnew | |||
| ベリー | ||||
| ブルーベリー | ブラックベリー | クワ | マルベリー | |
| カリン | ||||
| カリン① | カリン② | |||
| 五穀 | |||||
| ア | 赤米 | 奥羽３４９号 | 粟（アワ） | ||
| カ | 黒米 | 黍（キビ) | |||
| ハ | ハトムギ | 稗（ヒエ） | |||