草花、花木、樹木などを巡る花紀行
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稗(ヒエ)
祖先はイヌビエ。田んぼの雑草といえばヒエ。イネよりも成長が早く、イネよりも大きく育つため雑草として厄介であった。現在は、ヒエのみ効く除草剤があり害はなくなった。しかし、そうした厄介者としてのヒエではなく、栄養豊富な健康食品として見直されている。その上、最近では米や小麦に対するアレルギー患者の代替食として利用があるとのこと。
主な栄養成分は、蛋白質、炭水化物、脂質、鉄分などで、白米に比べて、はるかに多量の繊維を含むのが特徴である。漢方では、出血を止め、体温を下げる効果があるとされている。
実
ア
オリーブ
温州ミカン
アーモンド
アキグミ
カ
コーヒーノキ
柿
栗
キウイ
キングココヤシ
クロガキ
おばけカボチャ
サ
ザクロ
シシユズ
スモモ
ズミ
セイヨウナシ
桜島小みかん
シダレクワ
サンザシ
シセントキワガキ
タ
トウガラシ
トベラ
ダイダイ
ドラゴンフルーツ
チキュウカン
ナ
ナツメ
夏みかん
ナシ
ニシキギ
ナンテン
ハ
ヒイラギナンテン
ヒョウタン
パイナップル
バショウ
バンペイユ
ピラカンス
パパイヤ
ハマナス
ヒメリンゴ
ハスの実
マ
マユミ
メロン
桃
マルバシャリンバイ
ヤ
ユスラウメ
ヤマモモ
ラ
レモン
リンゴ
アケビ
アケビ@
アケビA
バナナ
バナナ
ピンクバナナ
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ベリー
ブルーベリー
ブラックベリー
クワ
マルベリー
カリン
カリン@
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五穀
ア
赤米
奥羽349号
粟(アワ)
カ
黒米
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ハ
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